Merci aux personnes qui ont souhaité apporter leurs témoignages

 

 

--  " Je suis né le 10 octobre...Avec ma maman on a travaillé comme des chefs. Un énorme merci pour toute cette préparation qui a porté ses fruits et a permis à mes parents de vivre le plus beau moment de leur vie le plus sereinement possible! "

M. (2014)

 

 --  " Ce site donne envie de connaître mieux cette approche globale de notre être ....
Mon mari, ayant bénéficié des bienfaits de la sophrologie durant ce dur combat contre son cancer, je ne peux que souhaiter, qu'à leur tour, d'autres personnes découvrent les bienfaits de cette approche.
 Un grand merci Isabelle! "


M. (2014)

 

 -- " Votre méthode de travail est efficace et super professionnelle. Merci à vous"

A. (2015)

 

-- " Vous et la sophrologie m'avez beaucoup apporté, encore merci"

B. (2015)

 

-- " Les séances m'ont fait le plus grand bien, la FIV s'est bien passée et je me suis servie des exercices pour m'aider dans cette démarche"

V. (2015)

 

-- " Mon oral s'est très bien passé, j'étais très à l'aise, merci pour cette préparation"

J. (2016)

 

-- " Je voulais vous remercier pour tout cet apprentissage et ce bien être que vous avez apporté dans mon quotidien"

F. (2016)

 

-- " C'était super... Trop bien j'ai aimé... Merci ça m'a plu... Ca m'a détendu... Ce serait super de faire d'autres séances..."

Quelques témoignages d'élèves des lycées publics de Chauny après plusieurs séances de sophrologie en groupe sur les thèmes de gestion du stress, concentration et confiance en soi (2015/2016)

 

-- " Je vous annonce une bonne nouvelle, mes bébés sont nés et ils vont bien. Je vous remercie pour vos séances qui m'ont été d'un grand soutien, et peut être serons nous amenées à nous revoir si le besoin s'en fait ressentir"

V. (2016)

 

-- " Je voulais vous remercier pour votre aide, j'ai passé mon permis, j'ai réussi à être détendue et sereine et j'en suis fière"

A. (2016)

 

-- " Je me sens capable désormais de mieux gérer mes émotions, je me sens plus détendue, plus posée. Merci de m'avoir accompagnée et écoutée"

M. (2016)

 

-- " Je ne pensais pas que de faire de la sophrologie m'aurait apporté autant de choses et plus de positif dans ma vie. C'est pour moi une grande prise de conscience qui me permet de prendre mieux soin de moi"

P. (2017)

 

-- " La sophrologie m'a apporté les outils pour mieux gérer mes anxiétés, je me sens plus en capacité de "faire face" "

A. ( 2017)

 

-- " Les séances m'ont renforcée et m'ont fait prendre conscience que je devais m'occuper plus de moi et faire moins attention au regard des autres"

C. ( 2017)

 

-- " Je tiens à vous remercier du rendez vous et des exercices de respiration que vous avez donnés à ma fille de 14 ans. Elle a fait sa rentrée de façon détendue"

L. (2017)

 

-- " Très bien , je conseille à beaucoup de gens en souffrance, libération et connaissance de soi "

B. (2017)

 

-- " Je vous recommande sans hésitation ! Merci beaucoup pour votre aide. Je n'hésiterai pas à revenir dès que j'en ressentirai le besoin"

V. (2017)

 

-- " Je vous remercie chaleureusement pour votre accompagnement et pour l'aide que vous m'avez apportée en vue d'un mieux être"

N. (2018)

 

-- " la sophrologie m'a été d'une grande aide avant d'être enceinte, pendant ma grossesse, ainsi que lors de l'accouchement. Un très grand merci à vous"

M. ( 2018)

 

-- "La sophrologie m'aide à aller beaucoup mieux, j'ai la sensation d'une meilleure respiration au quotidien, de redevenir "maître" de ma vie et de me recentrer sur l'essentiel. Merci"

T. ( 2018)

 

-- " Je perçois que j'évolue et avance pas à pas. Certains exercices m'aident à revenir à plus de calme dans ma vie de tous les jours"

L (2019)

 

-- " Suite aux séances, même si le stress ressurgit régulièrement, j'ai maintenant des outils pour le gérer.  Je ne suis plus tout à fait le même et porte un nouveau regard sur moi"

C ( 2019)

 

-- " Les séances m'ont boostée et m'ont fait beaucoup de bien , je me sens plus détendue à force de pratiquer les exercices, la sophrologie a été comme un déclic pour moi"

D (2020)

 

-- " Je me suis senti beaucoup plus détendu et relâché après ces quelques séances. Il me reste à continuer à pratiquer dans mon quotidien pour que je puisse tendre vers un apaisement durable "

Y. (2021)

 

-- " C'était très relaxant... C'était parfait... Rassurant... Agréable... C'était très bien... Je me sens calme et détendue... J'ai adoré pouvoir faire ces séances... Je réutiliserai les routines au moment du Grand Oral mais aussi dans ma vie de tous les jours..."

Quelques retours d'élèves de Terminale des lycées publics de Chauny après plusieurs séances de sophrologie en groupe destinées à la préparation de l'épreuve du Grand Oral (2021)